Пробуждение Кундалини и работа с чакрами.
Мантры представленные ниже взяты из Chakra Dhyana – древнего индийского метода раскрытия чакр и пробуждения энергии Кундалини. Слушая эти мантры Вы будите помогать своей Кундалини подниматься через чакры вверх, начиная с муладхары и до сахасрары. Завершить процесс поможет медитация единения с космической Энергией, открываясь высоким измерениям и состояниям сознания. Музыка поможет расширить сознание, прийти к балансу и гармонии чувства, успокоит беспокойный ум.
Это мощные мантры, главным образом — биджа мантры (корневые мантры для каждой чакры и пробуждения Кундалини). Вас будет вести голос Мастера Кришнараджа Бхагавандаса, живущим в монастыре Южной Индии и достигшего состояния просветления в молодом возрасте. Поэтому даже звук голоса Мастера, его вибрации сонастроют Ваши чакры и Кундалини с их изначальными (правильными) вибрациями.
Медитация ведется на английсокм, но даже если вы не знаете язык – все равно Вы легко сможете понять что нужно делать, тем более что основная часть ведется на санскрите. Расслабьтесь и слушайте, верьте интуиции. простого ощущения вибраций голоса достаточно для понимания смысла слов на каком бы языке они не произносились. Если произносится «муладхара», то концентрируйтесь на муладхаре, а дальше идёт мантра, поющаяся Мастером, и Вам нужно просто её слушать, если слышите «кундалини» — думайте о Кундалини, слушайте её мантру и т.д.
Наиболее предпочтительное положение при проведении данной звуковой медитации — сесть прямо, закрыть глаза и слушать представленный выше альбом. Также можно лечь в шавасану и слушать в наушниках.
Муладхара-чакра
Кундалини Йога — Муладхара-чакра
Свадхистана-чакра
Кундалини Йога — Свадхистана-чакра
Манипура-чакра
Кундалини Йога — Манипура-чакра
Анахата-чакра
Кундалини Йога — Анахата-чакра
Вишудха-чакра
Кундалини Йога — Вишудха-чакра
Аджна-чакра
Кундалини Йога — Аджна-чакра
Сахастрара-чакра
Кундалини Йога — Сахастрара-чакра
Шавасана (расслабление)
Кундалини Йога — Расслабление (ШАВАСАНА)
Как заниматься
Кундалини Йога
Cкачать все трэки одним архивом.